SCHEDULE

・6月よりスタジオ(毎週火曜日)とオンライン(隔週金曜日)でのクラス開催になります。

・最新の休講/代講情報はLINEからお知らせいたします。

・毎月新しいスケジュールを更新いたします。以下のカレンダーよりご確認頂きご希望のクラスにお越しください。クラススケジュールは、月の最終週に翌月のスケジュールを更新いたします。

ベーシックヨガ(Miyuki)▶ 呼吸法から入りゆっくりと動いていく現代ハタヨガ基本のクラス

リラックスヨガ(Yoshimi)▶ 座位・臥位中心のリラックスを目的とした運動量少な目のクラス ※12月末迄

​ハタフロー(Tomoko)▶ 呼吸と動作を連動させていくハタヨガのクラス